Ciclo Aventuras 70+

Última atualização em 05-01-10 às 17:30 Passado o “perrenge” de percorrer dois trechos recomendados do circuito em um único dia, que literalmente fritou os meus miolos, graças aos 40 graus de temperatura, neste 3º dia e 4ª etapa do percurso oficial, saímos de Rodeio em direção a Doutor Pedrinho. Pode-se notar que o desafio da vez foi vencer os primeiros 8 km com uma ascensão de 650 metros. Aqui se inicia a subida para a parte alta do Circuito, destinada a quem tem mais preparo físico e espírito aventureiro. Este é o trecho com a mais longa subida de todo o Circuito, são 8 km logo no início do dia. Boa parte dessa subida é sombreada pela mata. No meio da subida, há uma parada estratégica para descanso, contemplar o caminho dos anjos e observar o cristo. Alguns quilômetros mais adiante está a entrada para a famosa Cachoeira do Zinco. Como prova que a galera da Categoria Pró não estava para brincadeira, o Professor Arnaldo, concluiu o trecho em 1:26h, sendo que 2 minutos foram reservados ...

Atualizado 05/01/10 (17:00) Dados preliminares dos dois trechos percorridos em um único dia: 81,7 km percorridos Velocidade máxima: 50,1 tempo 5:55 h Média: 13,8 km/h Sol às 15:00 39 graus A fim de provar de que ao 55 anos a teimosia tomou conta do Professor Arnaldo, ele com o grupo resolve percorrer dois dias em um. Isso, porque a galera como um todo já se considera PRÓ, apesar de os dois grupos terem objetivos diferentes. Então, está reservado para hoje, 67 km somados ao 10 km de deslocamento, a mixaria de 87 km da mais pura adrenalina e deleite. Em tempo: apesar dos sábios conselhos do professor Helio Souza da HE Treinamento Esportivo, O Professor Arnaldo entende que pedalar é preciso, mesmo que no período de descanso, pois segundo ele, daqui a uns 30 anos, este vovozão irá abandonar o Mountain Bike e descasar até a próxima encarnação. Cicloturismo dois em um: Com atraso os dois grupos partiram de Pomorode com destino a Indaial e em seguida a Rodeio. O destaque neste trecho são as...

Durante a viagem de São Paulo até Timbó – SC foi possível observar que em Blumenau, Timbó e Pomerode, nas principais ruas de cada cidade é coberta por ciclovias e ciclofaixas. Inclusive, quando o trânsito é muito intenso e existe condição técnica, numa parte da calçada, existe uma ciclofaixa para uso da bicicleta como meio de transporte, fazendo jus ao uso mais democrático deste veículo ecologicamente correto. Veja que beleza:

Não sei se você está acostumado, mas em toda viagem de aventura, em que as pessoas não se conhecem, leva-se pelo menos o primeiro dia para afinar as orientações. Então, o combinado para sair às 07 horas não se cumpriu. A “bandeirada de largada se deu passado às nove da manhã, em frente da sede do Vale das Águas (Fundos do Restaurante Thapyoca), local em que se retira a credencial de Biker-Peregrino. Passado os primeiros desencontros, os oito pedalantes conseguiram se agrupar de verdade a três quilômetros do ponto de partida. Finalmente, depois de uns 8 km “terra a vista”; a alegria dos bikers estava feita. Neste ponto se definiu dos dois grupos: Vitor, Paulo e Professor Arnaldo, Categoria Pró. Os casais Iramaia e Osvaldo, Steven e Patrícia, Categoria Sport. Explico, os primeiros estavam a fim de “socar a bota” e os da Categoria Sport, curtir o visual, tirar fotos e tomar banho de rio, coisa que fizeram na primeira oportunidade. Atenção, subida! No km 29 uma subida curta de 2 km, que co...

O Blog do Professor Arnaldo não nem nas férias (vacaciones). Atualizado em 27/12/09 (20:30h) Claro, que todos merecem umas boas férias, mesmo que seja a trabalho, pois o compromisso contigo e apresentar atualizações diárias. Portanto, ¡No llores por mi Argentina!, porque estou indo para o... Adios Pampa mía, me voy a Santa Catarina : Circuito Vale Europeu – Santa Catarina - BR A região onde passa o Circuito possui belíssimas paisagens e uma natureza bem preservada, com muitas áreas de Mata Atlântica ainda intocadas. Nas partes mais altas há também as imponentes araucárias, típicas do Sul do Brasil. A presença da água é um dos destaques deste roteiro, além de ser uma das áreas com maior concentração de nascentes do país, são inúmeras cachoeiras, rios e riachos pelo caminho. Outro aspecto interessante do Circuito é a marca da cultura européia que se manifesta fortemente nos hábitos e tradições da população. A imigração, inicialmente alemã, seguida da italiana, é visível em muitos aspect...

A equipe PEDAL LEVE TEAM , registrou em fotos, flashes do percurso da ciclovia monitorada pela CET em um belo domingo de sol. Embora, não seja uma solução ideal, pois o ciclista deveria ter o direito de usar a bike como meio de transporte, já que esse circuito é só para lazer, pelo menos é uma iniciativa que merece aplausos. Então, faça como o garotinho, pegue sua bike, e pare com essa história de ficar de bobeira em casa nas manhãs de domingo. Curta agora, algumas fotos gentilmente cedidas pela PEDAL LEVE TEAM :

¡Hola mi distinguido lector!: Yo, Profesor Arnaldo , como articulista hace años del sitio ATIVO.COM , me siento en el derecho de ofrecerte como también mío, el mensaje que ahora te presento: Además de eso, la imagen del deportista trepando la montaña es increíble,¡no!

RENATA FALZONI registra em video abertura da Ciclovia MARCIA PRADO que dá acesso de bike até o litoral paulista. "A jornalista Renata Falzoni é a pioneira no Brasil da vídeo-reportagem - formato onde uma pessoa grava, entrevista e conduz as gravações. Renata é também defensora das duas rodas no país há anos, fundadora dos Night Bikers. Juntando tantas qualidades, apresenta o programa "Aventuras com Renata Falzoni - viajando em cima da bike." Fonte: http://espnbrasil.terra.com.br/renatafalzoni Neste último sábado, dia 19 de dezembro, a nossa querida Renata Falzoni, uma das mais brilhantes ativistas pelo direito do uso da bike como meio democrático de transporte, testemunhou, registrando para todo o sempre, video que demonstra de maneira clara e sucinta, o quanto é ainda cercado de perigos, pedalar pelas ruas de Sampa. No entanto, assim que grupo de ciclistas pedalou os 6 km pela Rodovia Imigrantes, até poder acessar O Parque Estadual da Serra do Mar, os mesmos foram receb...

5º DIA (07/12)– SERRA DOS LIMA – OURO FINO 27,29 Km Acordei com o dia chuvoso, tomei meu café bem cedo como havia combinado com D. Natalina, e muito solicita cumpriu com a parte dela. Como havia dito antes e sem sol, ainda estava escuro às 06h30minh. Impensável isto por estas bandas. Organizei as coisas resignadamente, ainda coloquei um pouco de gelo no joelho, cobri os alforjes com as capas próprias e a pochete e o alforje de guidão improvisei com sacos plásticos. Despedi-me de D. Natalina e seu esposo e segui viagem objetivando pernoitar em Borda da Mata/MG. Aquele dia realmente não era para pedalar, no horizonte só se via o movimento da chuva caindo de um céu escuro carregado de nuvens pesadas. Que desalento, o solo escorregadio impregnado de barro que grudava nos pneus. Um cenário definitivamente que começava a derrotar meu compromisso em vencer as adversidades naturais do Caminho e as intempéries do tempo, estas, que eu não contava serem tão duras. Em dado momento comece...

4º DIA (06/12)– ÁGUAS DA PRATA – SERRA DOS LIMA 46,51 Km Acordei em um belo domingo e fui atrás do meu café da manhã, mas não tive muita sorte em localizar um local próximo para energizar a máquina que iria dar propulsão a bike. Não queria perder muito tempo e decidi sair sem tomar café. Comi algumas bananas desidratadas que havia trazido e água. Organizei as coisas e aí começou verdadeiramente a minha habitual rotina. Somente pela manhã percebi que o pneu traseiro estava com uma parte desfiando ou rasgando como preferirem. Acredito que na manutenção da véspera o mecânico não encaixou corretamente o pneu no aro e com a pressão ele começou a rasgar. Tentei manter contato com a bicicletaria que havia feito aquela “caca”, mas sem sucesso, o celular disponibilizado estava desligado, era domingo! Decidi seguir viagem assim mesmo, isto já por volta das 08H, mais um dia de sol e belíssimas fotos. Sempre será assim neste grandioso Caminho, a equação perfeita, dia de sol=imagens inesquecíveis...

3º DIA (05/12)– SERRA DA FARTURA (SÃO ROQUE) – ÁGUAS DA PRATA – 29,95 Km Depois de mais uma boa noite de sono, na verdade eu acabei dormindo com a luz acesa do quarto de tão relaxado que estava, e aí acordei também meio perdido no horário. Diferentemente da região nordeste, corroborado pela ausência do horário de verão, lá já temos sol raiando por volta das 04h30m e se pondo por volta das 17h45minh. Na região da Mantiqueira, eu estava acordado às 06h e nada de sol. Por isso que se costuma sair por volta das 08h, coisa que eu achava muito tarde. Organizada as tralhas, e depois de um café razoável, pus-me na estrada, não sem antes me despedir de todos e agradecer profundamente pela excelente acolhida. Minha primeira trapalhada do dia foi logo na descida da pousada foi ter deixado cair uma caramanhola (squeeze) que estava no bolso de um dos alforjes. Deixei a bike próxima da porteira e retornei para pegar. Mais à frente, já percorrido algumas boas subidas e descidas para aquecer os múscul...

Este VIDEO CLIP foi produzido a partir de fotos e imagens do percurso do centro de Cubatão -SP, até o topo do Parque da Serra do Mar, com um aclive de 760 metros em 8,5 km percorridos, durante o 2º Desafio Caminho do Mar. Em seguida,logo abaixo do clip, veja os resultados: RESULTADOS Fotos da concentração, da chegada, do pódio e video AQUI !

Um dos maiores heróis do Mountain Bike da atualidade em cerimônia promovida pelo COB (Comitê Olímpico Brasileiro), melhor dizendo, Edvando de Souza Cruz, há poucos instantes acaba de conquistar por méritos próprios o Prêmio Brasil Olímpico 2009. Este prêmio é dado, todo ano, ao melhor atleta de cada modalidade olímpica e coube ao Edvando, esse moço que é reconhecidamente um exemplo de ser humano para toda a família do mountain bike brasileiro. Modestamente, eu, Professor Arnaldo , nestes últimos cinco anos, tenho a primazia de receber o carinho desse atleta que enche de orgulho a todos nós. Por meio de meus arquivos, apresento no Blog do Professor Arnaldo , uma sequência de registros fotográficos, que marcam a carreira deste brilhante atleta. Nas fotos, muitas vezes, ele está presente com seu pequeno filho, numa demonstração clara de um pai exemplo, para que desde pequeno ele possa perceber o valor do esporte na vida de uma pessoa. Entrevista, em primeira mão, dada por telefone, ao P...

A LIESP (Liga de Ciclismo do Litoral do Estado de São Paulo), neste domingo dia 20 de dezembro, promoveu o 2º Desafio Caminho do Mar , que consistiu em vencer 760 metros de aclive entre Cubatão e São Bernardo do Campo pela Estrada Velha de Santos, em um percurso de 7,5 km, além dos mil e quinhentos metros de deslocamento até o pé da serra. Centenas de ciclistas, divididos em de 24 categorias, entre aficionados por Mountain Bike, Ciclismo de Estrada e Academias , que reuniu praticantes das duas modalidades. Ciclista "esperto" foi de Buzão Como a largada se deu no centro da cidade de Cubatão e o termino se deu no topo do Parque da Serra do Mar, a Organização em parceria com a GERNA, disponiblizou um "Super Buzão", que tinha sob o comando do "bólido" o Gerson, um camarada descaradamente amigo dos bikers, pois o veículo era dotado de acomadoções magníficas para as magrelas, bem como cercada de ótimo conforto para os competidores. Também a pintura da "máq...

2º DIA ( 2ª parte )– CASA BRANCA – VARGEM GRANDE(SERRA DA FARTURA) 42 Km Segui continuando o Caminho. Mas o dia seria de “grandes emoções”, em uma das diversas descidas perdi o equilíbrio ao bater numa vala e fui graciosamente ao chão. Saldo: o lado esquerdo do rosto com algumas escoriações e um calombo no malar e o joelho direito bem ralado se destacando por uma ferida em vermelho vivo, felizmente minha magrela tava inteira. Não esperem ver fotos dessa mazela! Não suficientemente...tavam achando demais!? Já dentro da cidade de Vargem Grande, eu estava em uma avenida digamos que principal, quando avistei um veículo que saía de uma rua perpendicular, eu parei porque já havia sofrido muitas emoções naquela manhã, mas ele parou também, posso garantir que então prossegui quando ele também prosseguiu e instantaneamente parei e ele também! Então decidi é comigo mesmo e fui em frente e ele TAMBÉM! E me pegou no lado direito da roda dianteira e me derrubou quase que me arrastando. Que susto!! ...